2015年9月18日下午，营销系心理辅导站在系会议室举行了“大学生活你适应了吗？”主题座谈会。座谈会由心理辅导站负责老师赵建华主持，15级全体心理委员和学生代表共20余位同学参加了座谈会。

首先，赵建华老师向同学们介绍了学院心理健康教育中心和营销系心理辅导站的基本情况，希望同学们遇到心理困扰可以寻求专业的帮助。随后，赵老师解释了大学生适应的定义，以及大学新生的主要适应内容：生活环境的适应、现实的适应、人际关系的适应、自我的评价适应、确立新的奋斗目标、专业学习的适应以及城市化的适应。他希望同学们根据入学后遇到的适应问题畅所欲言，并与其他同学分享自己的感受。接着，同学们自由发言，表达了入学后遇到的问题和感想。最后，赵老师总结发言。他鼓励同学们遇到心理困扰，要学会心理调适，要正视新生心理不适状态，环境的变化产生心理的不适应是必然的，这也是成长的机会。为了适应大学生活，同学们要确立新的人生目标，学会合理宣泄情绪，并争取社会支持。

此次座谈会是营销系心理辅导站学期系列活动的一部分。根据营销系心理辅导站的工作计划，以后将会定期举办不同形式的心理活动，为广大师生服务。

（图/文：营销系心理辅导站，赵建华/阮婷婷）