11月10日下午15时，商学系心理辅导站第三次心理健康知识培训在四号楼108教室举行。我系各个班级心理委员到场，培训由赵建华老师主持。

这个活动的开展使各个班级心理委员更好的了解大学生常见的心理问题，在解决大学生学习、生活、个性、情绪等方面的问题提供了很大的帮助。本次心理健康知识培训以‘团体心理辅导体验’为主题，主要介绍了团体心理辅导、团体心理辅导方案制定、优秀团体心理辅导案例展示三个方面的内容。其中，心理辅导案例展示以一个个诙谐幽默有趣的游戏为我们讲解了预防焦虑和释放压力的方法，此刻，同学们热情洋溢，感受到了‘团结协作，让我们一路同行’的强大暖流。接着，赵老师又针对大学生这个特殊的社会群体讲解了一些大学生面对的心理难题，为心理委员们有效解决心理问题指引道路，打开同学们的心结作下了铺垫。

通过此次心理健康辅导培训，帮助同学们树立心理健康意识，认识到心理健康的重要性，并初步掌握了心理保健常识，有效提高了心理素质，对建设文明校园起到了良好的推动作用。(商学系新闻部供稿人：夏永芳)