9月21日中午11点，在四号楼108教室，商学系组织大一新生班级负责人、心理委员和全体宿舍长共计180余人，参加了《适应大学生活》心理健康教育讲座，讲座由商学系心理辅导站站长、国家二级心理咨询师赵建华老师主讲。

讲座过程中，赵建华老师与同学们分享了如何适应大学环境；如何控制情绪，做快乐大学生等心理健康教育知识和处理问题的方法。赵老师用丰富的知识给同学们带来了一场心理健康的知识普及报告，用简明的例子指导同学们在大学里如何做自己情绪的主人，做生活的主人。学生们纷纷表示，受益匪浅。

讲座最后，赵老师向同学们介绍了学院心理健康教育中心和商学系心理辅导站的情况，鼓励同学们遇到心理烦恼要主动求助，及时解决问题，使自己的心理不断成长、不断发展。

通过本次讲座，为同学们打开了一个全新的视角，并让学生们了解了心理健康的重要性，知道了应该精彩的度过大学时光，树立了在大学里应以健康的心理为人处事、学习生活的理念，为他们今后的学习生活指明了方向。（供稿人：新闻部徐孟杰）